jueves, 28 de abril de 2011

Habitas estofadas

Las habitas han de ser muy tiernas para cocinarlas así.


INGREDIENTES:
Habitas tiernas
Ajetes
Alcachofas
Cebolleta
Jamón
Sal
Aceite

 
Desgranamos las habas, limpiamos las alcachofas de hojas duras y las cortamos en trozos pequeños, limpiamos los ajetes y los cortamos, la cebolleta la cortamos también en juliana y el jamón a trocitos.

 En una sartén con aceite fraimos las alcachofas cuidando que no se quemen, cuando estén las sacamos de la sartén y reservamos. Añadimos al mismo aceite la cebolleta y los ajetes, lo salamos y dejamos que se pochen a fuego lento. Incorporamos el jamón y le damos unas vueltas.
  A continuación añadimos las habitas y las alcachofas que teniamos reservadas. Ponemos un poco de agua ( no mucha, ha de quedar jugoso pero no caldoso) y lo dejamos cocer unos 15 minutos rectificando de sal.

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